Sport

Vlaamse diëtist

Een goede voedingstoestand is voor iedereen onontbeerlijk. Vraag je meer van je lichaam door extra sportprestaties dan zullen deze zeker verbeteren als je voedingspatroon geoptimaliseerd is.
Indien je dagelijks 1uur intensief sport dan voldoet een gezonde voeding. Sport je echter meer dan 1 uur per dag of na elkaar dan verbeteren je prestaties als je voeding afgestemd wordt aan het soort inspanning dat je levert.
Topsporters consulteren hier best een gespecialiseerde sportdiëtist voor. Recreatieve sporters kunnen hiervoor bij elke diëtist terecht.